本文摘要：1张图片“外皮可口，迎牙即裂，齿间嘎吱嘎吱的脆瓣之音和爱情味道让人欲罢不能” 食材明细主料南瓜500g糯米粉500g豆沙馅适度辅料馒头渣适度（面包糠）甜味口味炸工艺廿分钟耗时普通可玩性脆皮南

本文摘要：4张图片“鸭脖高蛋白，低脂肪，具备益气补虚、降血脂、益气养血、摄入瘦身之等功效， 虽然鸭脖的肉不多，还丝丝都秘藏在骨头缝里，但只要你细细的冷静的撕开，就能五品到得了香辣淋漓尽致的美味。4张图

本文摘要：1张图片“海木耳又名蒙旦海木耳，日本人称为长寿菜，生长于海洋深处，是海洋藻类植物，对人体很有益。1张图片“海木耳又名蒙旦海木耳，日本人称为长寿菜，生长于海洋深处，是海洋藻类植物，对人体很有益

本文摘要：1张图片“周日早上，慢吞吞的不吃了早餐就早已十点了。1张图片“周日早上，慢吞吞的不吃了早餐就早已十点了。窝在沙发上看杂志，惦记着下午还要去苦练瑜伽，留下午饭的时间和肚量就不多了。寻摸一圈，就

本文摘要：2张图片“对于我这个钟爱土豆的女人来说。2张图片“对于我这个钟爱土豆的女人来说。你不懂的” 食材明细主料土豆若干辅料玉米油适度咸鲜口味炸工艺一小时耗时非常简单可玩性薯格的作法步骤1土豆去皮，

本文摘要：2张图片“颜色能分出来两种作法，一种是煮的，十分钟，变黄了。2张图片“颜色能分出来两种作法，一种是煮的，十分钟，变黄了。一种是疤的，时间较短，2分钟已完成，颜色鲜亮。实验证明了，加工时间和变

本文摘要：2张图片食材明细主料鲷鱼片3片辅料盐3g柠檬半个白胡椒粉1g姜2片配料2匙原味口味煮工艺廿分钟耗时非常简单可玩性梨煮鲷鱼的作法步骤1鲷鱼片洗涤，沾上盐、配料油炸10分钟，用厨房纸巾擦干水分。

本文摘要：1张图片“第一次给孩子做到土豆丸子不吃。1张图片“第一次给孩子做到土豆丸子不吃。” 食材明细主料土豆3个辅料十三香适度面粉适度盐适量咸甜口味炸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性土豆丸子的作法步骤1

本文摘要：4张图片“鹌鹑蛋含锌，食疗补锌鹌鹑蛋是不俗的自由选择，所以家中也常常给耿同学熬一些，卤好的鹌鹑蛋耿同学还是较为讨厌不吃的，所以不会常常做到，一次多做到点，冰箱冷藏，隔天的卤蛋很熟透，香味也更

本文摘要：青梅排骨用料排骨1碗；腌制青梅5颗；姜1块；配料；青梅酱2汤勺；生抽3汤勺；淀粉；盐作法打算材料（这里的排骨是两条肋排的量）青梅这样托十字刀，便利米饭出有味道排骨洗涤，冷水入锅，特姜片和配料

本文摘要：糖醋脆皮鱼食材：鲜鱼，植物油，酱油，配料，醋，胡椒粉，盐，味精，糖，葱花，姜米，蒜泥，淀粉作法：1.将鱼两面打花刀，用葱、姜、盐、配料、胡椒粉油炸后放入葱、姜，用淀粉敲打。糖醋脆皮鱼食材：鲜

本文摘要：1张图片“小麻球外焦里糯，很爱吃这个，听闻早餐铺子特了泡打粉，拒绝接受添加剂，不能自己做到了。1张图片“小麻球外焦里糯，很爱吃这个，听闻早餐铺子特了泡打粉，拒绝接受添加剂，不能自己做到了。”

本文摘要：杭椒肉末材料：杭椒大约180克，猪肉末少许、橄榄菜2汤匙，生抽1汤匙，老抽1汤匙，蚝油1汤匙，配料1汤匙，姜蒜少许，植物油适度作法1、杭椒清除整洁后，托去根部，横着小块小段。杭椒肉末材料：杭

本文摘要：人世间，唯有爱人与美食不能明白，爱人早已明白的过于多了，美食就无法再行明白了。人世间，唯有爱人与美食不能明白，爱人早已明白的过于多了，美食就无法再行明白了。俗话说得好“民以食为天”，我对这句

本文摘要：推荐一道下饭菜，做法不难，荤素搭配营养好第一次听说白菜炒豆腐的时候，我感受它可能是黑暗摒挡，不外当我实验事后发现，它可以当成我家餐桌上的常客了，油炸过的豆腐，加上酸酸的口感，绝对是值得实验的